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            • 秋天做月子要注意的三大事項

              秋天做月子要注意的三大事項

              徽大姐發布06-05

              秋季氣溫變化比較大,很多產后的媽媽都會忍不住去開空調吹散風,這樣就會比較容易感染風寒,這樣是不對的,我們可以稍微的開窗透風就可以了,如果是分很大的,產婦的房間盡量是不要開窗。   1、秋天坐月子要注意

            • 月子里吃這五種水果

              月子里吃這五種水果

              徽大姐發布06-03

              做月子是產后媽媽的頭等大事,做不好月子,將來受罪的就是自己。那么月子里媽媽可以吃水果嗎?能吃的對身體有比較有益處的水果有哪些呢?下面就一起來看看。 1、香蕉。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素,

            • 月子里千萬別吃這些水果

              月子里千萬別吃這些水果

              徽大姐發布06-03

              在坐月子期間,新媽媽們有著諸多禁忌,尤其是在飲食上,更要注意不可吃生冷和刺激性的食物,那么新媽媽們在月子里不能吃什么水果呢? 新媽媽們在月子期間不能吃的水果包括有西瓜、西紅柿、火龍果、葡萄柚

            • 破腹產多久沒有惡露

              破腹產多久沒有惡露

              徽大姐發布05-28

              很多孕媽咪為了避免自然分娩時的疼痛,會選擇在適當的時間進行剖腹產。而剖腹產完后產婦會流一段時間的惡露,也就是子宮里分泌的以及產后未排盡的紅色血腥液體。惡露是否排盡可以反映子宮的恢復情況。那剖腹產多久沒

            • 產后如何保持身材不走樣

              產后如何保持身材不走樣

              徽大姐發布05-28

              如今不少80、90后都已喜當媽,即使有了寶寶,也希望身材不要走樣,因此月子期的飲食內容和方式需要特別注意。那究竟怎么吃才是科學的呢?第一周:新媽媽排惡露的黃金時期,產前的水腫以及身體多余水分也會在此時

            • 產后飲食需節制—科學飲食

              產后飲食需節制—科學飲食

              徽大姐發布05-28

              《黃帝內經》里說:“膏粱厚味,足生大疔”,這是告誡人們,尤其是產婦,膏粱醇酒,辛辣肥甘若吃得太多,足以使人滋生瘡瘍。產婦本來陰血虛弱,體內多虛熱,如果再進食辛辣厚味飲食,容易引起陰瘡、乳癰、乳結、口舌

            • 產后秋季護理

              產后秋季護理

              徽大姐發布05-25

                 立秋過后,暑氣卻一時難消,仍有“秋老虎”的余威,所以又有“秋后一伏熱煞人”的說法。同樣誰炎熱的天氣,秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同哦。立秋后,在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢?&nb

            • 哺乳期方便又有效果的護膚方法

              哺乳期方便又有效果的護膚方法

              徽大姐發布05-24

                  哺乳期間,媽媽想要護膚,還得照顧到寶寶。新生寶寶的皮膚細嫩,皮膚吸收力好,非常容易吸收到皮膚上的物質。如果媽媽用的化妝品和護膚品有刺激的化學成分的話,對寶寶的健康可不利哦!

            • 產后秋季護理

              產后秋季護理

              徽大姐發布05-22

              秋季不像夏季那么炎熱,不用大量進補,但是卻也是暑氣一時難消,仍有“秋老虎”的余威,所以又有“秋后一伏熱煞人”的說法。立秋后,在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢?   保證營養攝入和充分休息&

            • 坐月子喝水會身體水腫?

              坐月子喝水會身體水腫?

              徽大姐發布05-21

              很多產后的媽媽,都擔心坐月子期間水喝多了身體會水腫,這個是真的嗎? 下面徽大姐就幫你解答這個疑惑。產后本身容易多尿,尤其是在產后一周左右,排尿是比較多的。因為由于孕期的新陳代謝變化,身體比較

            • 哺乳期的媽媽不能吃的的食物有哪些?

              哺乳期的媽媽不能吃的的食物有哪些?

              徽大姐發布05-19

              喂養期間的寶媽,是要注意自己飲食的,那些正確不能吃的食物,是絕對不能去吃的,不要為了就一次沒關系,抱有這樣的一個僥幸的心態,而給寶寶造成影響,這樣就得不償失。不過哪些是喂養期媽媽不能吃的食物呢?一起來

            • 坐月子找誰伺候?

              坐月子找誰伺候?

              徽大姐發布05-18

              產婦的情緒是交織的,而寶寶的出生將家里人更緊密地聯系在一起。但是產婦在生產過程中消耗了大量體力,忍受了巨大疼痛。在生產后女性可能會出現雙乳脹痛、情緒低落、沮喪等心理變化,還要面對各種身體問題,所以坐月

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