有的媽媽會經常問我們的催乳師，自己家孩子是不是沒有吃飽奶，因為寶寶每天吃吃停停，過一會兒又醒了。那到底寶寶每天應該吃多少奶才夠量呢？

寶寶的胃容量在變化，所以肯定每個階段都是不一樣的啦。

0～6 月

0～3 月：按需哺乳，確保寶寶每 24 小時至少吃 8 次奶。

4～6 月：

建議仍然按需哺乳，也就是只要寶寶有需要，那就隨時提供。

著名的育兒專家威廉·西爾斯博士建議，應該逐漸形成大約 3～4 小時/ 次的喂奶模式，幫寶寶養成 EASY（吃 - 玩 - 睡）的作息習慣，實現規律養育。

足月兒（體重 ≥ 2.5 kg）總奶量 150 ml/（kg·天）

低出生體重兒（體重<2.5 kg）情況較為復雜，和胎齡、出生體重、喂養耐受等諸多因素有關，應咨詢醫生后再確定。

催乳提醒：

（1）純母乳情況

喂空一側再喂另一側，下次從未喂空的一側乳房開始。

若寶寶每月體重增長少于 500 克，就是未獲得足夠的奶量，需要考慮是否喂養次數太少、哺乳時間短、夜間不喂、嬰兒乳頭銜接不良等原因。

（2）混合喂養情況

如果經過調整哺乳姿勢等異常情況后仍舊母乳不足，或由于各種原因無法給予足夠哺乳量次，可以考慮在醫生指導下加喂代乳品（一般是指配方奶）。

先喂母乳，未吃飽再補代乳品，根據嬰兒食欲及母乳量決定，2～3 日即可定下每次需要補授的乳量。

7 月～2 歲

大部分嬰兒從6個月開始添加輔食，之后應繼續堅持哺乳到 1 周歲。

事實上，按照WHO 的建議，應該堅持母乳喂養到 2 周歲。

7～9 月齡：每天的母乳量應不低于 600 mL，喝奶 4 次以上，輔食 2～3 次。

10～12 月齡：嬰兒每天母乳量約 600 mL，每天應母乳喂養約 4 次，輔食 2～3 次。

13～24 月齡：總奶量 500 ml/天，2 次奶加 3 次谷類食物。

總結表格如下：

催乳提醒；需要注意的是，嬰幼兒發育存在個體差異，所以在表格所示范圍外的情況并不一定就意味著不正常。如果是情況比較復雜的，應該要去醫院咨詢一下醫生。